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お知らせ

2024.10.01

膝痛が改善し正座ができるようになりました

膝が痛く、正座ができなくなってしまいました。
途中諦めかけたのですが、ある時を境に少しずつ正座ができるようになり、ずーと正座ができるようになりました。
身体の悪い所を少しずつ見つけて下さり、ウォーキングを始め、運動を日常生活の中に取り入れることができるようになりました。

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